Freundschaftslauf der Nationen in New York
Ort New York Datum 01.11.2008 14:11:12
Distanz 4,24 Kilometer Steigung 17,3 Meter Gefälle -28,9 Meter
Gesamt Zeit 00:30:36 Aktiv 00:26:50 Pause 00:03:46
Durchs. Tempo 00:07:12 min/km Tempo max. 00:04:42 min/km Tempo min. 03:36:13 min/km
Wetter n. def. °C Clear kühl, etwas Wind, 6-11° Grad
Ausrüstung Asics - Kayano XIV US9,5
Notiz unbeschreiblich, Traditionslauf mit ca. 25000 Teilnehmer vom UN-Gebäude zum Ziel des New York Marathons im Centralpark. Alle Elbblitze getroffen, topp Stimmung. Uhr noch nicht gestellt, Start um 09:11 Ortszeit (5 Stunden zurück, noch Sommerzeit)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,03 00:07:09 00:07:08 00:06:55 8,7 0,00
1,06 00:13:51 00:06:42 00:06:20 9,5 0,00
1,07 00:20:36 00:06:45 00:06:17 9,5 0,00
1,01 00:27:47 00:07:11 00:07:06 8,5 -10,53
0,06 00:30:36 00:02:48 00:44:42 1,3 -1,77